Pour les aînés et leurs proches
Ne pas attendre
l’urgence
Des repères pour mieux comprendre
Mon Aidant est une initiative éducative au Québec pour les aînés, les proches aidants et les familles. Elle propose des repères pour comprendre les changements du quotidien, explorer les possibilités de soutien et préparer la suite avant l’urgence.
Trois conférences vidéo en préparation
La question qui vous concerne.
Des repères pour préparer la suite.
Observer les changements, explorer le soutien à domicile ou comprendre qui appeler : chaque conférence pourra être suivie séparément, à votre rythme, pour vous-même ou un proche âgé.
01 · Observer les changements
Reconnaître le moment de demander de l’aide
Observer ce qui se répète, ce qui évolue et l’aide qui prend plus de place. Trouver des mots pour ouvrir une discussion.
Vidéo en préparation
Deux outils et cahier du participant prévus.
02 · Organiser le soutien
Aide à domicile : quelles options et comment les combiner?
Préciser un besoin, examiner les aides déjà présentes et comparer une première option dans ses conditions réelles.
Vidéo en préparation
Deux outils et cahier du participant prévus.
03 · Comprendre les ressources
Qui appeler et par où commencer?
Distinguer les rôles du CLSC, des EÉSAD et des organismes communautaires. Préparer un premier échange et la suite.
Vidéo en préparation
Deux outils et cahier du participant prévus.
Exemples commentés, outils montrés à l’écran et cahier pour pratiquer. Les dates de sortie, les prix et les modalités d’accès seront annoncés lorsqu’ils seront confirmés.
Pourquoi Mon Aidant
Des questions apparaissent
avant l’urgence.
Les premières démarches commencent souvent dans l’urgence, après une chute, une hospitalisation, une perte d’autonomie subite ou lorsque l’épuisement d’un proche devient difficile à soutenir : demander une évaluation, chercher du soutien à domicile ou explorer un autre milieu de vie.
Pourtant, des changements et des questions peuvent apparaître bien avant : des repas négligés, des sorties moins fréquentes ou une aide des proches qui prend plus de place. On peut y prêter attention, en discuter et explorer les ressources, les services et les options.
C’est cette période avant l’urgence — lorsque des questions apparaissent et qu’on peut prendre le temps d’explorer les possibilités — qui est au cœur de Mon Aidant.
À lire
Du premier doute aux options possibles
Trois articles pour savoir quand commencer une démarche, explorer les formes d’aide à domicile et distinguer les ressources à contacter.
Parent âgé · Quand agir
Quand demander de l’aide pour un parent âgé?
Des changements se répètent, les proches compensent davantage ou une inquiétude revient? Des repères pour en parler avec votre parent et choisir une première démarche au Québec.
Soutien à domicile
Aide à domicile : quelles options peut-on combiner?
Ménage, repas, soins personnels, transport, soutien des proches, ressources publiques, communautaires ou privées : découvrez différentes formes d’aide qui peuvent contribuer au soutien à domicile.
Ressources · Qui fait quoi
CLSC, EÉSAD et organismes : vers qui se tourner?
Découvrez le rôle de chaque ressource, les services proposés et les critères d’accès, avec un exemple concret et un repère sur le PEFSAD.
Deux outils gratuits à recevoir par courriel
Préparer les imprévus et faire le point.
Préparer un plan d’urgence familial pour un parent âgé rassemble les contacts utiles, les informations essentielles et les rôles de chacun.
Question 24 à 48 heures invite à regarder ce qui fonctionne au quotidien et ce qui mérite d’être vérifié si l’aide habituelle est absente.
Pour les organisations
Des activités éducatives adaptées à votre public.
Bibliothèques, municipalités, organismes communautaires, associations pour aînés, FADOQ et RPA peuvent proposer des activités Mon Aidant à leurs membres, résidents, bénéficiaires ou citoyens.
Deux ateliers pratiques et une conférence permettent d’apprendre en groupe, à partir d’exemples et de supports éducatifs, en présentiel ou en virtuel selon l’activité.
Précisez votre public, votre région et le format souhaité pour discuter d’une activité adaptée à votre groupe et préparer sa réservation.
À l’origine de Mon Aidant
Simon Mailhot
Depuis plus de 12 ans, Simon Mailhot a accompagné plusieurs centaines d’aînés et de familles. Son parcours comprend sept ans dans le communautaire et une expérience en conseil en hébergement. Il a aussi été proche aidant.
Cette expérience terrain nourrit les contenus, les outils et des activités éducatives de Mon Aidant. Son travail individuel de conseiller en hébergement demeure distinct de cette initiative.
Une question à la fois.
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