Pour les aînés, leurs proches et les organisations

Ne pas attendre
l’urgence

Des repères pour mieux comprendre

Mon Aidant propose des articles, des outils et des activités pour observer et comprendre les changements du quotidien, identifier les besoins et amorcer une discussion avec un proche. Ces repères aident à poser les bonnes questions, explorer les ressources, comparer les options et planifier les démarches ou les décisions à venir.

Les ateliers et les conférences sont offerts aux organisations qui accueillent des aînés, des proches aidants et des familles.

Une femme âgée exprime son point de vue à une proche autour d’une table.
Une conversation pour prendre le temps de comprendre.

Le constat de départ

Une chute, une hospitalisation, une perte d’autonomie subite ou l’épuisement d’un proche déclenchent souvent les premières démarches : demander une évaluation, chercher du soutien à domicile ou explorer un autre milieu de vie.

Pourtant, des changements et des questions peuvent apparaître bien avant : des repas négligés, des sorties moins fréquentes ou une aide des proches qui prend plus de place. On peut y prêter attention, en discuter et explorer les ressources, les services et les options avant que la situation devienne urgente ou difficile à tenir.

Découvrir notre démarche →

Partir de votre question

Des ateliers pour les organisations

Deux ateliers participatifs à proposer aux aînés et à leurs proches. Des situations concrètes, une démarche guidée et des outils pour mettre les informations en pratique.

Chaque atelier offre un temps pour réfléchir à une situation, organiser les informations et préparer une première étape, pour soi-même ou un proche.

Atelier · Apprendre en pratiquant

Reconnaître le moment de demander de l’aide

Un atelier de 90 minutes, ou 3 heures sur demande (pause de 15 minutes comprise) pour observer les changements du quotidien, choisir une réaction proportionnée et préparer une première conversation ou demande d’information.

Atelier · Apprendre en pratiquant

Construire un soutien à domicile autour d’un besoin concret

Un atelier pratique pour prendre 90 minutes, ou 3 heures sur demande (pause de 15 minutes comprise), mettre la situation sur papier et choisir une première étape réaliste à l’aide d’une démarche déjà préparée. 

Une conférence, deux façons de la suivre

CONFÉRENCE POUR LES ORGANISATIONS

Qui appeler et par où commencer?

Une conférence à proposer à votre groupe pour comprendre les ressources au Québec, préparer les questions à poser et organiser une première démarche.

Des exemples concrets, des outils et un temps de questions générales pour les aînés, leurs proches et les familles.

PARTICULIERS · VIDÉO EN PRÉPARATION

Qui appeler et par où commencer?

Une conférence vidéo en préparation pour découvrir les principales ressources au Québec, comprendre leurs rôles et préparer les questions utiles pour vous ou un proche âgé.

Des exemples concrets, deux outils et un cahier du participant sont prévus pour accompagner votre réflexion. Inscrivez-vous gratuitement pour être informé de la sortie.

À lire

Du premier doute aux options possibles

Trois articles pour savoir quand commencer une démarche, explorer les formes d’aide à domicile et distinguer les ressources à contacter.
PARENT ÂGÉ · QUAND AGIR

Quand demander de l’aide pour un parent âgé?

Des changements se répètent, les proches compensent davantage ou une inquiétude revient? Des repères pour en parler avec votre parent et choisir une première démarche au Québec.
SOUTIEN À DOMICILE

Aide à domicile : quelles options peut-on combiner?

Ménage, repas, soins personnels, transport, soutien des proches, ressources publiques, communautaires ou privées : découvrez différentes formes d’aide qui peuvent contribuer au soutien à domicile.
RESSOURCES · QUI FAIT QUOI

CLSC, EÉSAD et organismes : vers qui se tourner?

Découvrez les rôles de ces ressources et les questions à poser, avec un exemple concret et un repère sur le PEFSAD.
Pour les organisations

Des activités éducatives adaptées à votre public.

Bibliothèques, municipalités, organismes communautaires, FADOQ et RPA peuvent proposer des ateliers et des conférences Mon Aidant à leurs membres, résidents, proches ou citoyens.

Les formats peuvent être adaptés au contexte du groupe tout en conservant une approche claire, humaine, préventive et non clinique.

Simon Mailhot · À l’origine de Mon Aidant

Depuis plus de 12 ans, Simon Mailhot a accompagné plusieurs centaines d’aînés et de familles. Son parcours comprend sept ans dans le communautaire et une expérience en conseil en hébergement.

Il a aussi été proche aidant et participé à des tables de concertation, notamment contre la maltraitance. Cette expérience nourrit les articles, les outils et les activités de Mon Aidant.

Mon Aidant a un rôle éducatif. Le travail individuel de Simon comme conseiller en hébergement demeure distinct de cette initiative.

Une question à la fois.

Lisez un article, découvrez une activité ou parlez-nous des besoins de votre organisation.