Pour les aînés et leurs proches
Ne pas attendre
l’urgence
Des repères pour mieux comprendre
Mon Aidant est une initiative éducative au Québec pour les aînés, les proches aidants et les familles. Elle propose des repères pour comprendre les changements du quotidien, explorer les possibilités de soutien et préparer la suite avant l’urgence.
Trois conférences vidéo en préparation
Commencer par la question qui vous concerne.
Des repères pour préparer la suite.
Observer les changements, explorer le soutien à domicile ou comprendre qui appeler : chaque conférence pourra être suivie séparément, à votre rythme, pour vous-même ou un proche âgé.
01 · Observer les changements
Reconnaître le moment de demander de l’aide
Observer ce qui se répète, ce qui évolue et l’aide qui prend plus de place. Trouver des mots pour ouvrir une discussion.
Vidéo en préparation
Deux outils et un cahier du participant prévus.
02 · Organiser le soutien
Aide à domicile : quelles options et comment les combiner?
Préciser un besoin, examiner les aides déjà présentes et comparer une première option dans ses conditions réelles.
Vidéo en préparation
Deux outils et un cahier du participant prévus.
03 · Comprendre les ressources
Qui appeler et par où commencer?
Distinguer les rôles du CLSC, des EÉSAD et des organismes communautaires. Préparer un premier échange et la suite.
Vidéo en préparation
Deux outils et un cahier du participant prévus.
Pour mieux comprendre et mettre en pratique
- Exemples commentés
- Outils montrés à l’écran
- Cahier pour pratiquer
Informations à venir
Les dates de sortie, les prix et les modalités d’accès seront annoncés lorsqu’ils seront confirmés.
Ce qui guide Mon Aidant
Garder une place à ce qui compte pour vous.
Continuer une activité, conserver ses habitudes, accepter certaines formes d’aide : les choix liés au vieillissement touchent à la vie de tous les jours.
Mon Aidant est né de la conviction que les personnes aînées doivent pouvoir prendre part aux décisions qui les concernent. Commencer à en parler pendant que des possibilités restent ouvertes, c’est faire une place à leurs préférences, tout en tenant compte de la réalité des proches.
À lire
Des articles pour commencer à vous informer
Une première lecture pour découvrir les sujets, clarifier certains termes et faire émerger vos questions.
Parent âgé · Quand agir
Des changements qui soulèvent des questions?
Découvrez des situations du quotidien qui peuvent amener à s’interroger sur les besoins d’un parent âgé.
Soutien à domicile
L’aide à domicile peut prendre plusieurs formes
Un aperçu des différentes formes d’aide qui peuvent contribuer au quotidien, selon les besoins.
Ressources · Qui fait quoi
CLSC, EÉSAD, organismes : quelques distinctions utiles
Familiarisez-vous avec ces ressources et leurs principaux rôles au Québec.
Deux outils gratuits à recevoir par courriel
Des ressources pour préparer la suite.
Vous accompagnez un proche?
Consulter les ressources et repères pour proches aidants au Québec.
Pour les organisations
Des activités éducatives adaptées à votre public.
Bibliothèques, municipalités, organismes communautaires, associations pour aînés, FADOQ et RPA peuvent proposer des activités Mon Aidant à leurs membres, résidents, bénéficiaires ou citoyens.
Deux ateliers pratiques et une conférence pour les organisations sont en préparation. Ils permettront d’apprendre en groupe, à partir d’exemples et de supports éducatifs, en présentiel ou en virtuel selon l’activité.
Une programmation d’hiver 2027 est envisagée; les dates restent à déterminer. Précisez votre public, votre région et le sujet qui vous intéresse pour être ajouté à la liste d’intérêt des organisations. Cette démarche est sans engagement.
À l’origine de Mon Aidant
Simon Mailhot
Depuis plus de 12 ans, Simon Mailhot a accompagné plusieurs centaines d’aînés et de familles. Son parcours comprend sept ans dans le communautaire et une expérience en conseil en hébergement. Il a aussi été proche aidant.
Cette expérience terrain nourrit les contenus, les outils et des activités éducatives de Mon Aidant. Son travail individuel de conseiller en hébergement demeure distinct de cette initiative.
Une question à la fois.
Lisez un article, découvrez une activité ou parlez-nous des besoins de votre organisation.