Pour les aînés et leurs proches
Ne pas attendre
l’urgence
Des repères pour mieux comprendre
Mon Aidant est une initiative éducative au Québec pour les aînés, les proches aidants et les familles. Elle propose des repères pour comprendre les changements du quotidien, explorer les possibilités de soutien et préparer la suite avant l’urgence.
Trois conférences vidéo en préparation
La question qui vous concerne.
Des repères pour préparer la suite.
Observer les changements, explorer le soutien à domicile ou comprendre qui appeler : chaque conférence pourra être suivie séparément, à votre rythme, pour vous-même ou un proche âgé.
01 · Observer les changements
Reconnaître le moment de demander de l’aide
Observer ce qui se répète, ce qui évolue et l’aide qui prend plus de place. Trouver des mots pour ouvrir une discussion.
Vidéo en préparation
Deux outils et cahier du participant prévus.
02 · Organiser le soutien
Aide à domicile : quelles options et comment les combiner?
Préciser un besoin, examiner les aides déjà présentes et comparer une première option dans ses conditions réelles.
Vidéo en préparation
Deux outils et cahier du participant prévus.
03 · Comprendre les ressources
Qui appeler et par où commencer?
Distinguer les rôles du CLSC, des EÉSAD et des organismes communautaires. Préparer un premier échange et la suite.
Vidéo en préparation
Deux outils et cahier du participant prévus.
Exemples commentés, outils montrés à l’écran et cahier pour pratiquer. Les dates de sortie, les prix et les modalités d’accès seront annoncés lorsqu’ils seront confirmés.
Pourquoi Mon Aidant
Ne pas attendre l’urgence
pour commencer à en parler.
Des repas négligés, des sorties moins fréquentes ou une aide des proches qui prend plus de place : certains changements du quotidien soulèvent des questions. Est-ce le moment d’en parler? De demander de l’aide? Quelles ressources pourraient être utiles, et par où commencer?
Mon Aidant s’intéresse à cette période où l’on peut encore prendre le temps de comprendre ce qui change et d’explorer les possibilités. On peut observer, amorcer une conversation, découvrir les services, comparer des options et réfléchir à la façon de les combiner, dans le respect des choix de la personne et des limites de ses proches.
Les premières démarches commencent pourtant parfois après une chute, une hospitalisation, une perte d’autonomie soudaine ou lorsque l’épuisement d’un proche devient difficile à soutenir. Il faut alors chercher des réponses et prendre des décisions avec moins de temps pour examiner les possibilités.
Ne pas attendre l’urgence, c’est commencer par une question, une discussion ou une démarche d’information, pendant qu’on peut préparer la suite.
À lire
Du premier doute aux options possibles
Trois articles pour savoir quand commencer une démarche, explorer les formes d’aide à domicile et distinguer les ressources à contacter.
Parent âgé · Quand agir
Quand demander de l’aide pour un parent âgé?
Des changements se répètent, les proches compensent davantage ou une inquiétude revient? Des repères pour en parler avec votre parent et choisir une première démarche au Québec.
Soutien à domicile
Aide à domicile : quelles options peut-on combiner?
Ménage, repas, soins personnels, transport, soutien des proches, ressources publiques, communautaires ou privées : découvrez différentes formes d’aide qui peuvent contribuer au soutien à domicile.
Ressources · Qui fait quoi
CLSC, EÉSAD et organismes : vers qui se tourner?
Découvrez le rôle de chaque ressource, les services proposés et les critères d’accès, avec un exemple concret et un repère sur le PEFSAD.
Deux outils gratuits à recevoir par courriel
Préparer les imprévus et faire le point.
Préparer un plan d’urgence familial pour un parent âgé rassemble les contacts utiles, les informations essentielles et les rôles de chacun.
Question 24 à 48 heures invite à regarder ce qui fonctionne au quotidien et ce qui mérite d’être vérifié si l’aide habituelle est absente.
Pour les organisations
Des activités éducatives adaptées à votre public.
Bibliothèques, municipalités, organismes communautaires, associations pour aînés, FADOQ et RPA peuvent proposer des activités Mon Aidant à leurs membres, résidents, bénéficiaires ou citoyens.
Deux ateliers pratiques et une conférence pour les organisations sont en préparation. Ils permettront d’apprendre en groupe, à partir d’exemples et de supports éducatifs, en présentiel ou en virtuel selon l’activité.
Une programmation d’hiver est envisagée; les dates restent à déterminer. Précisez votre public, votre région et le sujet qui vous intéresse pour être ajouté à la liste d’intérêt des organisations. Cette démarche est sans engagement.
À l’origine de Mon Aidant
Simon Mailhot
Depuis plus de 12 ans, Simon Mailhot a accompagné plusieurs centaines d’aînés et de familles. Son parcours comprend sept ans dans le communautaire et une expérience en conseil en hébergement. Il a aussi été proche aidant.
Cette expérience terrain nourrit les contenus, les outils et des activités éducatives de Mon Aidant. Son travail individuel de conseiller en hébergement demeure distinct de cette initiative.
Une question à la fois.
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