À PROPOS DE MON AIDANT

Mieux comprendre aujourd’hui pour mieux décider demain.

Mon Aidant est une initiative éducative située en Montérégie, destinée aux aînés, à leurs proches et aux familles. Ses contenus éducatifs sont accessibles en ligne partout au Québec. Elle propose des articles, des outils, des ateliers et des conférences pour comprendre les changements liés au vieillissement, explorer les ressources et préparer les démarches ou les décisions à venir. L’objectif est de préserver l’autonomie autant que possible et de garder une place aux choix de la personne. Les trois conférences vidéo, les deux ateliers de groupe et la conférence pour les organisations sont en préparation. Les organisations peuvent présenter un projet et manifester leur intérêt pour une programmation d’hiver 2027 envisagée, dont les dates restent à déterminer.

Ne pas attendre l’urgence : l’idée derrière Mon Aidant

Des repas négligés, des sorties moins fréquentes ou une aide des proches qui prend davantage de place peuvent soulever des questions : qu’est-ce qui a changé? Est-ce le moment d’en parler, de se renseigner ou de demander de l’aide?

Mon Aidant s’intéresse à cette période où l’on peut prendre le temps de comprendre le quotidien, d’écouter le point de vue de la personne et d’explorer les possibilités. Une conversation, une recherche sur les ressources, une comparaison des options ou une question préparée pour un premier contact peuvent déjà ouvrir la suite.

Les premières démarches commencent trop souvent après une chute, une hospitalisation, une perte d’autonomie soudaine ou lorsque l’épuisement d’un proche devient difficile à soutenir. Le temps pour réfléchir, comparer et organiser le soutien peut alors être plus limité.

« Ne pas attendre l’urgence » invite à amorcer les démarches lorsqu’une question apparaît. La personne garde une place dans les choix qui la concernent; la disponibilité et les limites de ses proches sont aussi prises en compte. S’informer peut être une première étape.

Se préparer peut aider à garder des possibilités ouvertes. Certains événements surviennent toutefois malgré l’attention et le soutien déjà présents; tout ne peut être prévu ou évité. Si vous traversez un moment difficile, vous pouvez aussi trouver ici des repères pour comprendre les possibilités, préparer vos questions et commencer une démarche à partir de votre situation actuelle.

En 2019, Simon Mailhot a commencé à structurer Mon Aidant autour d’une idée : faire découvrir aux aînés et à leurs proches des ressources et des services susceptibles de répondre à leurs besoins et de les aider à résoudre les difficultés qu’ils rencontrent.

Au fil du temps, cette idée s’est élargie : connaître les ressources, reconnaître les changements du quotidien, amorcer une discussion et préparer les décisions à venir font partie d’une même démarche.

Mon Aidant propose ainsi des repères pour prévenir, comprendre, planifier et décider, avec l’objectif de préserver l’autonomie autant que possible et de préparer la suite.

Une expérience auprès des aînés et de leurs proches

Le contenu de Mon Aidant ne vient pas seulement de lectures ou de recherches documentaires.

Simon Mailhot accompagne des aînés et leurs familles depuis plus de 12 ans. Dans ses différents rôles, Simon a été en contact avec de nombreux aînés et leurs proches. Simon a travaillé comme intervenant en ressources intermédiaires, puis comme intervenant et gestionnaire dans le milieu communautaire, avant de devenir conseiller en hébergement.

Pendant sept ans dans le communautaire, il a organisé et assuré des services pour plus d’une centaine d’aînés chaque mois et quelques centaines par année. Ces services comprenaient les accompagnements aux rendez-vous médicaux et pour les commissions, la popote roulante, les commissions de groupe, les appels de bienveillance et l’aide aux impôts, qui rejoignait à elle seule plusieurs centaines de personnes par année. Il y a également effectué des accompagnements individuels et siégé à des tables de concertation, notamment pour contrer la maltraitance envers les aînés.

Depuis les dernières années, il accompagne environ une centaine d’aînés et de familles par année dans leur recherche de résidence. Ce travail de conseil en hébergement est distinct de Mon Aidant, qui propose de l’information, des outils et des activités éducatives.

Ces expériences l’ont amené à rencontrer des personnes qui ne savaient pas toujours quelles ressources existaient, à quel moment demander de l’aide ou comment aborder certains changements avec leurs proches.

C’est ce terrain qui nourrit aujourd’hui les exemples, les questions et les outils proposés par Mon Aidant.

Un vécu personnel de proche aidant

Simon a vécu avec sa grand-mère pendant près de dix ans et a été proche aidant au quotidien. Cette expérience personnelle nourrit aussi son approche : faire une place aux choix de la personne, aux questions qui se présentent et aux limites des proches.

Une femme âgée et son conjoint discutent de leurs projets sur un balcon.
Préparer la suite en gardant une place à ses choix.

Une façon d’aborder les sujets

Mon Aidant cherche à rendre les situations plus faciles à comprendre avant de chercher une réponse toute faite.

Comprendre avant de conclure

Préciser la situation et ce qui change réellement.

Explorer plusieurs possibilités

Présenter différentes ressources, options ou formes de soutien sans réduire la situation à une seule réponse.

Respecter les choix de la personne

Tenir compte de ses priorités, de ses préférences et de ce qu’elle souhaite préserver.

Préparer la suite sans tout décider maintenant

Identifier une prochaine question, une discussion ou une piste à vérifier.

Mon Aidant prend plusieurs formes

Selon le sujet et le besoin, les contenus peuvent être consultés ou utilisés de différentes façons.

Articles

Pour comprendre un sujet et découvrir des pistes à explorer.

Outils

Pour organiser ses observations, préparer une conversation ou structurer une réflexion.

Ateliers

Pour apprendre en pratiquant autour de situations concrètes.

Conférences

Pour approfondir un sujet à partir de situations concrètes : des cas fictifs sont expliqués étape par étape, et les outils sont remplis à l’écran pour montrer comment les utiliser. Un cahier du participant accompagne chaque conférence vidéo.

Les trois conférences vidéo en préparation pourront être visionnées à votre rythme, avec la possibilité de faire une pause ou de revenir à un passage.

Une conférence animée peut aussi être proposée aux groupes par les organisations.

Mon Aidant et le travail professionnel de Simon : deux rôles distincts

Mon Aidant est une initiative éducative. Il informe, vulgarise et propose des articles, des outils, des conférences vidéo et des activités de groupe.

Simon travaille également comme conseiller en hébergement au sein d’une agence. Les accompagnements individuels qu’il réalise dans le cadre de cet emploi sont distincts des activités de Mon Aidant.

Mon Aidant n’offre pas d’évaluation professionnelle ou médicale, ni d’accompagnement individuel. Il ne recommande pas automatiquement une ressource, un service ou un milieu de vie.

Commencer par la question qui vous concerne

Il n’est pas nécessaire de tout comprendre d’un coup.

Vous pouvez commencer par un article, un outil ou une activité qui correspond à la question qui se pose aujourd’hui.