Aider un parent, un conjoint ou une personne de son entourage peut prendre une place importante dans le quotidien. Les questions de la personne aidée comptent. Les vôtres aussi.
Cette page rassemble des ressources pour comprendre votre rôle, trouver du soutien et préparer vos démarches. Commencez par la question qui vous préoccupe : vous n’avez pas besoin de tout consulter.
Publié le 2 octobre 2026 · Ressources vérifiées le 2 octobre 2026
On peut aider depuis longtemps sans se reconnaître dans le mot « proche aidant ». Vous pouvez commencer par regarder l’aide que vous apportez et la place qu’elle prend dans votre vie.
Vous vous demandez si ce que vous faites correspond au rôle de proche aidant? Québec.ca propose une porte d’entrée pour mieux comprendre ce rôle, les formes d’aide et les ressources disponibles.
Vos questions, votre fatigue et vos besoins de soutien méritent aussi une place. Info-aidant, un service de L’Appui, offre gratuitement de l’écoute, de l’information et des références, de manière professionnelle et confidentielle.
Vous cherchez du répit, de l’entraide, de la formation ou une ressource près de chez vous? Ces deux points de départ permettent d’explorer différents types de soutien.
Explorer les ressources et services de soutien — Québec.ca
Chercher des services près de chez vous — Répertoire de L’Appui
En quelques clics, un professionnel ou un intervenant peut, avec le consentement de la personne proche aidante, la référer à une équipe qui sera à l’écoute de ses besoins et pourra lui proposer des ressources adaptées à sa situation.
Vous pouvez en parler à un professionnel ou à un intervenant qui vous accompagne. La référence peut mener à Info-aidant ou à une Société Alzheimer, selon la situation.
Une aide financière peut prendre différentes formes. Le fait d’être proche aidant ne donne pas automatiquement accès à chacune d’elles : vérifiez les conditions correspondant à votre situation.
Votre rôle entraîne des dépenses ou a des répercussions sur votre travail? JuridiQC présente un aperçu des aides financières à explorer. Pour le crédit d’impôt pour personne aidante, Revenu Québec précise les conditions d’admissibilité et les démarches.
Explorer les aides financières pour les proches aidants — JuridiQC
Vérifier le crédit d’impôt pour personne aidante — Revenu Québec
Dans certaines situations, une personne proche aidante peut être rémunérée pour des services de soutien à domicile dans le cadre de l’allocation autonomie à domicile (AAD), auparavant appelée chèque emploi-service.
Cette possibilité n’est pas automatique. Le CLSC évalue les besoins de la personne aidée et détermine si cette option est appropriée, ainsi que les heures de services autorisées.
Avant de compter sur cette rémunération, faites confirmer le taux applicable, les responsabilités de chacun et les conséquences sur les autres aides financières. Certaines ne peuvent pas être cumulées avec cette rémunération.
Une question pour commencer : « Est-ce que l’allocation autonomie à domicile pourrait convenir à notre situation? »
Information vérifiée le 2 octobre 2026. Les modalités applicables à votre situation sont à confirmer auprès du CLSC.
Accompagner un proche peut soulever des questions sur ses droits, ses volontés et les démarches à préparer. Le dossier d’Éducaloi rassemble des explications accessibles sur la procuration, le mandat de protection, le consentement aux soins, les congés et l’hébergement.
La rubrique « Aide et soutien » de JuridiQC aborde aussi les congés, la conciliation avec le travail et la famille, ainsi que la prévention de l’épuisement.
Les contenus de Mon Aidant proposent des repères pour organiser votre réflexion, préserver l’autonomie autant que possible et préparer les questions à poser.
Pour mettre vos observations et vos questions sur papier, les outils présentés dans Articles et outils sont utilisés dans les ateliers Mon Aidant.
Notez ce qui devient difficile, l’aide déjà présente, les limites de cette aide et ce que la personne souhaite continuer à faire elle-même. Gardez ensuite les questions et les coordonnées utiles au même endroit.
Vous pouvez explorer une première option, vérifier ses conditions, puis refaire le point. Vous n’avez pas à organiser toute la suite en une seule fois.
Par Simon Mailhot — Fondateur de Mon Aidant.
Mon Aidant est une initiative éducative au Québec. Il n’offre ni accompagnement individuel, ni évaluation professionnelle, ni gestion de cas. Ces repères ne remplacent pas un avis professionnel.
Les services, les critères et les modalités peuvent changer. Confirmez les renseignements auprès des ressources concernées. Consulter les conditions d’utilisation et limites.